篮球比赛的赛果不是那么的理想,
虽然我们挤不进前半决赛,
可是虽败犹荣啊!
试想想一个华人人口只有17-20%的小市镇,
可以出去和其他比较多华人的县如:Batu Pahat、Muar等比赛
已经称得上不错了!
我个人觉得
这次的带队让我学了不少
感恩~
球员们并没有让我难做
老师们也全力配合
教练更是配合
谢谢了!
膝盖疼
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上次跑了30km, 停了两天再跑一次快的21km,然后我就知道错了,知道后悔了
膝盖开始痛了
接下来就要好好的护理,因为全马还有一个星期就要到了
不要紧
现在的目标是完赛
可以慢慢啊的跑,不急
最多赛前吃点消炎药,吃止痛药有点担心伤肾
轻松跑就好,加油加油!
4 小时前
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