第一天
今天,早上5点就得起床了~
之后,冲凉+最后的准备~
7点多左右就到Senai机场了~
这次,不知道为何没什么特别的感觉~
原本8.25am的飞机,竟然Delay10分钟,气~
什么烂公司(还说是亚洲最好的廉价航空公司)~
还有苍蝇在机舱内~
最显是明明已经Book了位置,还得被叫换位~
算了!
之后,下了飞机,就去吃东西~
吃得是砂拉越干捞面+三色奶茶~
之后,找地方住~
走了3间,最后终于在Beds住了下来~
就休息了一下,之后去了古晋市走走~
那晚,和Alex还有成杰一起起晚餐~
第二天
用成杰的车去了砂拉越文化村~
不错的一天
虽然文化村的票价是RM60,
可是在这里可以看到不同种族的生活起居
可以看到各样的舞蹈表演
应该算是Ok的!
第三天
成杰和佩喻成了我们的导游,
去了Bau,TasikBiru、仙女洞、吃了一顿大餐
这一天,让我见识了砂拉越的另一个风貌
还以为自己爬不上山洞了
经过一番努力还是上到上面了
开心!
在Bau去了Tasik Biru,风景很美!
第四天
去了The Spring
就启程回到西马了!
膝盖疼
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上次跑了30km, 停了两天再跑一次快的21km,然后我就知道错了,知道后悔了
膝盖开始痛了
接下来就要好好的护理,因为全马还有一个星期就要到了
不要紧
现在的目标是完赛
可以慢慢啊的跑,不急
最多赛前吃点消炎药,吃止痛药有点担心伤肾
轻松跑就好,加油加油!
19 小时前
还没去过砂拉越呢!!
回复删除有机会也要去走走。。。。
上次阿猫到Sarawak也受到那里朋友的款待
回复删除那里的人很热情
大自然的地方也很多
很喜欢那里