引用老黄讲师在法情的LPBS 2005-2009所作的回复里的一段话。
一个人若总想以发牢骚的方式，发泄对环境的不满，或消除不愉快的情绪，则会导致消极对抗的心理，使自己变得脆弱和空虚。
最近会常常以发牢骚的方式来宣泄自己对现在工作环境的不满。
可能很多人看了会有一些反感！
自己也觉得有点过了火！
哈哈，刚才还回复了一个匿名的留言。
自己也不懂对还是不对！
嘿！可能真的像老黄讲师所说的吧！
期待能够有点改变的我出现！
神啊！
救一救我吧！
4 天前
2008年8月17日星期日
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所以我们的心灵又再空虚了~~~~
回复删除进来给你加加油~~~
想对
回复删除canex@fern 说...
哇，谢谢你了！
有新朋友哟！
你也在线哦~~
回复删除想对
回复删除canex@fern 说...
对呀！
星期天花较多的时间在线上的！
哈哈, 这么有空啊?
回复删除谢谢拜访,常常关怀~~ ^_^
回复删除对自己发牢骚是很减压的方式,
不过最好一个人的时候.
呵呵~~
你是IPTAA出身吗？似乎对老黄很熟悉。
回复删除想对
回复删除michi 说...
对了，我不是IPTAA的学生，是IPTI的！
认识老黄讲师是因为法情的缘故！
Akira 思胜 说...
没有啦，是忙里偷闲的！
难的是星期天嘛！
就不做别的，上网一下咯！
Landor 说...
谢谢你的谢谢拜访，
对于您说的解压方式好像不错哦！
可以试一试哦！
所以保持积极的心态面对生活最重要。=)
回复删除恩。。。那就不要发泄。。每次很懊恼时，就深呼吸。。
回复删除发泄是可以发泄，但也要选对方法．．．
回复删除很多时候，独自面对总让人轻易的发起牢骚。
回复删除所以，找寻一般与自己有个共同理念的人，
彼此互相加油，是很重要的。
也能及时纠正自己因气氛而产生的思想偏差。
碧蓉，的确是我的朋友。^^
想对
回复删除Yangy 说...
谢谢您的保持积极的心态面对生活最重要！
我会努力寻找回那积极的心态的:)。
冬凡 说...
那就不要发泄
那不是很痛苦吗？
还是发泄一下比较好不过得像YLP说的一样
觉得那还是会比较舒服的啦！
YLP 说...
认同您的说法
我会努力去寻找那适当的方法
你是否有呢？
可否过一两招呢？
peklay 说...
哇，第一次看到你的回复和留言哦！
是多么的荣幸啊，谢谢了！
是碧蓉和我谈起的，我就说是在法情认识您的咯！
我也来了。。。
回复删除想对
回复删除ｗｉｃｋ 说...
谢谢您的光临！