又是新的一天,很快的来到了古晋之旅的第三天,
这一天是星期五……
我有做了些什么呢?
想起来了,今天是中午才出门的,原因只有一个我和家辉都睡迟了!Wakaka
今天可厉害啦!
从古晋的东边玩到西边了!
第一站~猫猫博物馆
第二站~Bako国家公园(只是在入口处而已,哈哈!)
第三站~Damai Beach
这一天,可谓是精彩啊!
晚上,家辉去练球,我没去,就呆在家里上网!
后来,晚上9.30后就去吃东西,
我们来到了那里蛮出名的小贩中心~辉盛(如没记错!)
可惜,间中发生了很尴尬的事,我们被摊主赶来赶去…… :< 为何呢? 原来,那里的竞争太激烈了, 你坐在那个摊位前就一定得叫他们的东西吃, 对我这个西马来的人,还真的不习惯咯! 不过,我在这里吃了很多的甜品~我们三个人吃了五碗甜品,哈哈! 对,我也吃了砂拉越的特产~蕃茄面,还蛮美味的! 就这样又过了一天~~ 懒惰Upload相片,请到我的书面看吧! 链接在此
膝盖疼
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上次跑了30km, 停了两天再跑一次快的21km,然后我就知道错了,知道后悔了
膝盖开始痛了
接下来就要好好的护理,因为全马还有一个星期就要到了
不要紧
现在的目标是完赛
可以慢慢啊的跑,不急
最多赛前吃点消炎药,吃止痛药有点担心伤肾
轻松跑就好,加油加油!
1 天前
没有照片看吗??
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