原来我们也可以有欢欢喜喜的结局,这几天来到了古晋,的确是我灵命更新之旅。
这一趟让我看到了,让我学会了,让我觉得人生的旅途有了一个新的大方向。
也因为她,让我人生的旅程开始了新的阶段,希望就如今日在晋光堂陈朝强牧师所讲的可以有个欢欢喜喜的结局。
膝盖疼
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上次跑了30km, 停了两天再跑一次快的21km,然后我就知道错了,知道后悔了
膝盖开始痛了
接下来就要好好的护理,因为全马还有一个星期就要到了
不要紧
现在的目标是完赛
可以慢慢啊的跑,不急
最多赛前吃点消炎药,吃止痛药有点担心伤肾
轻松跑就好,加油加油!
1 天前
我很久没有进来了。
回复删除纯碎进来看看你。
不懂你还记得我吗。
哇咔咔。
这样就好。。。
回复删除很有意思的旅程就是了。