04/06/2009
养精蓄锐之后,就去了我的第一站~砂拉越博物馆
感谢张家辉的朋友田成杰当我们司机大哥
里面很多的东西看……
你们可以到这里看看:Facebook (可能会看不到!不过应该会重现吧!)
*(已经重现了)
之后,还去了哪里呢?
让我想一想……
思考中……
糟了,忘记了……
难道失意了????
得让我恢复记忆才能继续了……“拍写”
我终于恢复记忆了!
这一夜,我和朋友去了教堂的祷告会……
这是第一次的参与,感觉很不错!
之后,就去了一个地方吃东西,
叫了一盘西餐大拼盘
之后还叫了一粒很特别的汉堡包……价值RM6.00哦!
不过是好吃的咯!
之后,来了一个新朋友~佩颐
大家吃得有所有笑~还蛮快乐的!
膝盖疼
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上次跑了30km, 停了两天再跑一次快的21km,然后我就知道错了,知道后悔了
膝盖开始痛了
接下来就要好好的护理,因为全马还有一个星期就要到了
不要紧
现在的目标是完赛
可以慢慢啊的跑,不急
最多赛前吃点消炎药,吃止痛药有点担心伤肾
轻松跑就好,加油加油!
13 小时前
haha! 酱快失忆??
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